La Naturopathie
"La Naturopathie est l’art de rester en bonne santé, d’être à nouveau acteur et responsable de sa santé et de prendre soin de soi par des moyens naturels."
Déroulement d'une séance de Naturopathie
La Naturopathie est un ensemble de méthodes naturelles qui aident le corps à se maintenir en bonne santé. L'humain est pris dans sa globalité, sous tous ses angles (morphologie, psychologies, habitudes de vies, environnement), c’est une approche Holistique .
La Naturopathie prend en compte le fait que chaque personne est unique et que chaque corps fonctionne d'une façon différente.
Le rôle du naturopathe est d’identifier le terrain de la personne et de l’aider à renforcer sa force vitale à l’aide de la nutrition, de la micro nutrition, de la phytothérapie, de l'aromathérapie, et de la respiration .
La première séance dure 1h15. Le but est d'identifier la cause de vos maux et de rééquilibrer votre terrain grâce à des outils 100% naturels.
Suite à la séance vous recevez un programme d'hygiène vitale à mettre en place.
Le naturopathe ne remplace pas le médecin, c’est un éducateur de santé qui aide son client à retrouver sa capacité d’auto guérison en lui faisant prendre conscience de son fonctionnement.
La nutrition et la micro-nutrition
L'alimentation est un des premiers piliers de la naturopathie.
<< Que ton alimentation soit ta première médecine >> Hippocrates.
À travers l'alimentation et la micro-nutrition (combler les carences ) on peut réguler notre corps.
Aujourd'hui les aliments sont de plus en plus transformés et pauvres en vitamines. On ne sait souvent pas ce qui est bon ou mauvais pour nous. Apprendre à manger correctement et à identifier les besoins de notre corps nous mène à un véritable bien être.
La micro-nutrition a pour objectif d’apporter en complément de l’alimentation, certains micronutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments…) que notre organisme ne sait pas fabriquer ou qu’il ne fabrique pas en quantité suffisante.
Un français sur deux souffre de problèmes digestifs. Une inflammation chronique du système digestif peut être à l'origine de nombreuses pathologies. La solution est de mettre en place une alimentation saine associée à des compléments alimentaires adaptés à nos besoins.
L'aromathérapie et la phytothérapie
Depuis toujours les plantes sont utilisées à des fins thérapeutiques. Chaque plante à des vertus et des contre indications.
La nature nous met à disposition tout ce dont on a besoin.
L'aromathérapie est l'utilisation des huiles essentielles et des eaux florales.
La phytothérapie est l'utilisation des plantes sous d'autres formes (gélules, teintures mères..)
Je travaille avec de nombreux laboratoires qui ont à coeur la préservation de la planète et de l'humain.
"On considère actuellement que près de 60% des médicaments chimiques présents sur le marché sont issus ou dérivés de substances naturelles, généralement d'origine végétale. Ainsi, l'un des médicaments les plus consommés au monde provient du saule blanc et de la reine-des-prés: il s'agit de l'aspirine"
Si vous avez des questions concernant les séances de naturopathie ou Breathwork
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